三、飞机上
1． 小包放进头顶行李舱之前，把机上要用的物品拿出来放在座位上面。小包不可以放在座位上，危险。也不要放在前面座位地下，妨碍伸展。
2． 按空姐提示系好安全带(SAFETY BELT)。
3． 起飞时保持座位靠背立于垂直方向，不要打开面前的小桌子。
4． 起飞后走廊上面安全带指示灯灭，空姐开始走动，这时可以让座位靠背后倾，按钮在扶手上，按住然后身体往后靠。好好休息。
也可以上厕所（机舱中部和尾部），坐得累了可以到机舱后部走一走。
5． 座位前口袋里面可能有中文详细说明。头顶有灯可以用，开关一般在扶手上面。灯开关也在扶手上。在国内出发时，可能有中国空姐，可以询问。也可用英文纸条问。
6． 饮料食品见另外写的中英文对照表，多喝含维生素的饮料或者水，以免脱水，不要喝含咖啡因的饮料，不要怕上厕所，上厕所活动一下好。飞机上厕所：两种：有把手，简单。无把手，推中间，即开，入内莫忘扣上门。如有人，可在门边等。
7． 空姐会发耳机，可调音量，可选频道。
8． 下飞机前空中可能有中文广播，告知当地时间和转机事项。把一个人的表拨快1个小时成为东京时间。
（可向空服询问当地时间，英文 what time is it now?)
