Sembaru : Semua Serba Baru

Baru Ditulis, Baru Di-Opinikan!

Jamu Pelangsing Tradisional Pasca Persalinan

Yang sudah kita ketahui bersama selama dan setelah proses kehamilan, bentuk tubuh sang ibu hamil akan terus selalu berubah. Pada tubuh bagian dada, perut, pinggul, serta bagian yang lainnya akan tampak semakin membesar. Dalam hal tersebut, tentu sangatlah wajar, karena perubahan dari bentuk tubuh merupaka hal biasa dalam kehamilan. Sejatinya terjadinya perubahan tersebut merupakan sebuah upaya tubuh dari saing ibu dalam mendukung berlangsungnya untuk proses persalinan.

Namun demikian, perubahan bentuk tubuh menjadi besar tampak gendut dan tidak kencang lagi setelah proses persalinan, membuat penampilan dari si ibu tampak terkesn tidak menarik lagi dan lebih buruk. Hal inilah yang menjadi perhatian lebih serius lagi bagi si ibu, terutama lagi bagi ibu sebagai wanita karier yang selalu menginginkan bentuk tubuh tampak lebih kencang, ramping, dan singset. Oleh karena itu, untuk berusaha menghindari hal tersebut, sengaja saya berikan jamu pelangsing dan bersalin tradisional dengan bahan alami.

Ingin terlihat langsing setelah persalinan, minumlah jamu bersalin bahan tradisional alami beras kencur

Di kehidupan pada masyarakat jawa, untuk para ibu yang baru mengalami proses persalinan, biasanya mereka rajin untuk meminum ramuan jamu bersalin tradisional beras kencur. Tujuan dengan meminum ramuan jamu tersebut supaya kondisi tubuh pasca persalinan kembali pulih. jamu beras kencur ini merupakan salah satu bahan alami tradisional yang bisa diolah dan dibuat sebagai mengatasi perut dan rahim yang mengendur, sehingga nantinya bisa kembali terlihat singset dan ramping seperti sebelum melahirkan.

Bahan alami beras kencur ini juga sudah diyakini bisa memberikan efek yang positif untuk para ibu yang baru saja melahirkan. Selain bisa membuat rahim kembali mengecil, dengan mengonsumsi jamu beras kencur ini secara rutin bisa mengurangi dan mencegah adanya infeksi dalam kandunganJamu bersalin beras kencur ini bisa didapat dengan membelinya di tukang jamu yang biasanya menjualnya secara berkeliling komplek rumah anda. Untuk alangkah lebih baiknya, anda bisa membuatnya sendiri supaya tidak harus menunggu tukang jamu lewat didepan rumah anda.

Untuk anda yang ingin membuat jamu bersalin beras kencur ini sendiri, berikut saya akan memberikan resep untuk cara membuatnya.

Beberapa bahan yang harus disiapkan untuk membuat jamu bersalin beras kencur dalam satu gelasnya, diantaranya:

- 4 Sendok makan beras
- Sepotong kencur. jahe, dan kunyit
- 125 grm gula merah
- 1 Sdk makan asam
- 1 buah jeruk nipis
- daun pandan dan garam secukupnya

Untuk cara pembuatanya:

Beras direndam selama 3 jam didalam air supaya menjadi lunak dan bisa dengan mudah untuk dihaluskan, sedangkan gula, kunyit, jahe, serta daun pandan direbus dalam 3 gelas air. setelah rebusan mendidih, diamkan sejenak kemudian pisahkan airnya dengan disaring. Gilinglah beras yang sudah direndam tadi hingga halus dan kemudian campurkan air rebusan rempah tadi sedikit-demi sedikit dalam tepung beras hasil gilingan, Aduk hingga merata. Setelah rata tercampur, saringlah dengan saringan teh. Air saringan sajikan dalam gelas dan campurkan air perasan jeruk nipis dan tambahkan gula merah dan garam secukupnya sesuai selera anda. Jamu bersalin beras kencur tradisional pun siap untuk disajikan. Minumlah secara rutin setiap pagi sekitar pukul 10.00 karena pada jam tersebut metabolisme dalam tubuh perut sangatlah mendukung untuk optimalnya manfaat dari beras kencur untuk merampingkan perut setelah proses persalinan.

January 8th, 2016 Posted by sembaru | kesehatan | no comments

Makan Shake Herbalife untuk Membantu Masalah Berat Badan Usia Tua

shakeTumbuh lebih tua tidak bisa dihindari, tapi melihat usia Anda tidak - dan pemotongan tahun dari tubuh Anda penuaan dimulai dengan makan shake herbalife yang tepat http://dietsehat.anekatips.com/jual-shake-herbalife-untuk-diet-dan-menurunkan-berat-badan/. Diet sehat sarat dengan protein dan biji-bijian akan memungkinkan Anda untuk mempertahankan tonus otot tapi kehilangan kelebihan lemak sebagai usia Anda, sementara banyak buah-buahan dan sayuran kaya antioksidan akan membantu mencegah kerutan pada seluruh pemakaian produk herbalife.
Jangan menipu diri sendiri. Semakin tua adalah masalah, dan usia menengah sangat penuh dengan kenaikan berat badan yang terjadi di atas usia 50 adalah karena penurunan kebiasaan makan yang sehat dan olahraga. Untungnya, kebiasaan ini dapat dibalik, dan Anda dapat menurunkan berat badan, terlepas dari usia Anda. Tak satu pun dari perubahan ini harus begitu sulit sehingga Anda tergoda untuk meninggalkan mereka, baik. Kecil tapi signifikan perubahan mendasar untuk gaya hidup Anda dapat membantu Anda menurunkan berat badan .

Terlibat dalam setidaknya 30 sampai 60 menit aktivitas fisik sehari-hari bagus untuk diet sehat. Menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan, aktivitas apapun lebih baik daripada tidak ada kegiatan , terutama karena usia Anda. Pilih aktivitas yang Anda nikmati, seperti berjalan kaki, bersepeda atau bahkan berkebun, dan membuatnya sengaja fisik. Orang yang menetap tidak hanya menambah berat badan dengan bertambahnya usia mereka, mereka juga memiliki peningkatan risiko penyakit jantung dan diabetes.

Makan buah-buahan segar , sayuran , produk gandum dan daging tanpa lemak seperti ayam tanpa kulit. Bersihkan rumah Anda dari shake herbalife yang diproses , yang tinggi gula dan lemak. Shake herbalife dengan sedikit atau tidak ada nilai gizi berakhir disimpan dengan mudah sebagai lemak dalam tubuh Anda. Sebaliknya , tinggi serat , nutrisi shake herbalife padat memperlambat proses pencernaan, menjaga Anda dari rasa lapar dan meningkatkan tingkat metabolisme Anda . Shake herbalife padat nutrisi juga membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes dan kanker .

Makan beberapa shake herbalife kecil sepanjang hari daripada tiga kali makan besar. Ketika Anda usia, proses pencernaan Anda memperlambat sedikit dan makan beberapa shake herbalife kecil membantu mengatasi masalah ini. Selain itu, makan beberapa kali sehari menjaga tingkat gula darah Anda seimbang sehingga Anda tidak berakhir merasa lapar karena kecelakaan gula .

January 20th, 2014 Posted by sembaru | kesehatan | no comments